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gefangen zwischen der Sehnsucht nach Nähe und der Angst verletzt zu werden, wenn wir uns öffnen. Tipps was wir tun können.

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schrecklich, emotionale Erpressungen sollen uns ein schlechtes Gewissen einreden… Tipps wie Du damit umgehen kannst.

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Machen wir uns manchmal unseren Stress selbst? Tipps wie wir uns da auf die Schliche kommen können.

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Tipps was wir tun können, wenn uns negative Gefühle im Würgegriff haben.

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Selbstliebe kann man lernen und das tollste ist, es tut einem richtig gut. Ohne Selbstliebe klappt es nicht mit der Liebe.

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2-3 Min. lachen sei so gesund wie 15 Min. joggen. Unfassbar was alles in unserem Körper passiert wenn wir lachen.

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wir haben 2 Hebel um unser Vorhaben doch zu schaffen.

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