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Archive for the ‘Heilung’ Category

Nein sagen zu den Forderungen der anderen ist so wichtig. Auf Deine eigenen Bedürfnisse achten.

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Tipps wie ich aus einem Tief wieder rauskomme. Dann wenn ich mich selbst bemitleide und mit ganz viel Schokolade aufs Sofa möchte.

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Tipps zum Loslassen. Es ist gar nicht so leicht, die verflossene Liebe, Lebensziele, Enttäuschungen oder anderes loszulassen.

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Tipps gegen schmerzhafte Einsamkeit – sie gibt es nicht nur wenn man alleine ist, sondern auch in Beziehungen.

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Entspannung im Alltagsstress.Tipps wie das gelingen kann.

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wie schnell rutschen wir in die Opferrolle – das ist kein Platz zum Wohlfühlen – nix wie raus da.

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gefangen zwischen der Sehnsucht nach Nähe und der Angst verletzt zu werden, wenn wir uns öffnen. Tipps was wir tun können.

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